Sering Disebut Mirip Tuna, Ini Ciri-Ciri dan Manfaat Ikan Tongkol untuk Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Otak

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah mendengar tentang ikan tuna, tapi bagaimana dengan ikan tongkol?

Tongkol memang sering dikira sebagai ikan tuna, karena tampilan luarnya yang hampir mirip.

Tapi dua ikan laut ini sebenarnya sangat berbeda pada kandungan di dalamnya.

Bila, teman-teman sering mendengar tentang tuna yang sangat menyehatkan, tongkol pun tidak kalah menyehatkan, lo.

Mengonsumsi tongkol bisa membantu meningkatkan fungsi otak menjadi lebih baik.

Baca Juga: Tak Keliru Lagi, Ini 4 Cara Bedakan Ikan Tuna, Cakalang, dan Tongkol

Selain itu masih ada banyak lagi manfaat dari mengonsumsi tongkol.

Sebelum membahas tentang manfaat ikan laut ini, teman-teman perlu mengetahui ciri dari tongkol supaya tidak salah saat membeli.

Ciri Ikan Tongkol

1. Tampilan Fisik

Ikan tongkol memiliki dua jenis berbeda yaitu tongkol hitam dan tongkol putih.

Pada tongkol hitam kulit akan terlihat putih, sedangkan tongkol putih memiliki kulit berwarna kehitaman.

PROMOTED CONTENT