Sering Disepelekan, Ternyata Berkumur Larutan Air Garam Bisa Atasi 5 Masalah Kesehatan Mulut, Salah Satunya Bau Mulut

Bobo.id - Pernahkah teman-teman berkumur dengan air garam? Membuat larutan ini mudah, kita tinggal menyiapkan air biasa atau air hangat dan campurkan dengan beberapa sendok garam.

Setelah itu, tinggal kita gunakan untuk berkumur. Cara ini begitu mudah dan murah untuk mengatasi permasalahan kesehatan mulut.

Hal ini karena Natrium klorida (garam) bisa menyerap ke bagian lapisan yang biasanya ditumbuhi bakteri dan menekan pertubuhannya.

Lalu, apa saja manfaat air garam yang bisa kita dapatkan untuk permasalahan kesehatan mulut? Yuk, cari tahu dari pembahasan berikut ini.

Baca Juga: Mengapa Gigi Manusia Punya Beragam Bentuk? Ini Penjelasan Ilmiahnya

1. Mengurangi Sakit Gigi 

Jika teman-teman sedang sakit gigi dan rasanya nyeri di sekitar area gigi yang sakit.

Untuk meredakannya, teman-teman bisa menggunakan air garam, kok. Hal ini karena garam mempunyai kandungan antiradang dan antibakteri.

Gunakanlah air garam untuk berkumur, agar nyeri pada sakit gigi dapat berkurang. Lakukanlah dengan rutin agar berangsur-angsur nyeri dapat mereda.

Risiko infeksi pada gigi pun dapat dikurangi dan tidak membuat kondisi gigi semakin parah. 

2. Mengurangi Bau Mulut 

Mulut yang bau tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman, kan? Biasanya, bau mulut disebabkan kurangnya kebersihan mulut dan gigi.

Tapi, bisa juga karena masalah pencernaan dan bisa menyebabkan mulut berbau tidak sedap.

Untuk mengurangi bau tidak sedap pada mulut, teman-teman bisa menggunakan air garam, kok.

Gunakanlah air garam yang hangat untuk berkumur setiap harinya.

Dengan begitu, perkembangan bakteri penyebab bau mulut bisa dikurangi dan napas menjadi lebih segar. 

3. Mengurangi Sakit Gusi 

Selain bisa mengurangi sakit pada gigi, air garam juga bisa kita gunakan untuk mengurangi sakit pada gusi.

Jika gusi teman-teman sedang meradang atau bengkak. Ambillah air hangat dan tuangkan ke dalam gelas tambahkan beberapa sendok garam, lalu tinggal gunakan untuk berkumur.

Dengan cara ini bakteri penyebab sakit pada gusi bisa dikurangi, seperti plak, bakteri, atau sisa makanan dapat dikikis.

Baca Juga: Sering Ditemukan Menempel di Onde-Onde, Ini 5 Manfaat Biji Wijen untuk Tubuh, Salah Satunya Sehatkan Tulang

4. Mengurangi Sisa Makanan 

Setiap sehabis makan, teman-teman bisa memanfaatkan air garam untuk berkumur, lo.

Sisa-sisa makanan yang menyelip di antara gigi tentunya membuat kita tidak nyaman, kan?

Untuk itu, teman-teman bisa menyingkirkannya dengan air garam agar tidak menyebabkan plak pada gigi.

Setelah itu, jika masih ada yang menyelip kita bisa menggunakan benang gigi dengan teknik yang benar.

5. Meringankan Sariawan 

Berkumur air garam juga bisa mengurangi rasa sakit akibat sariawan di mulut.

Karena mengandung antiradang dan antibakteri, sariawan di mulut pun dapat segera pulih dan mengurangi infeksinya.

Apalagi, garam bisa mengurangi pertumbuhan bakteri yang ada di mulut. Dengan cara ini, teman-teman bisa mengatasi sariawan dengan mudah dan murah.

Baca Juga: Jangan Panik Dulu kalau Gusi Berdarah Setelah Sikat Gigi, 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Nah, itulah beberapa manfaat dari berkumur dengan air garam. Mulai dari mengurangi sakit gigi hingga meringankan sariawan.

Namun, bukan berarti teman-teman abai untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, ya.

Sikat gigi dan perawat gigi ke dokter gigi secara rutin itu penting dilakukan.

Hal ini agar kita mewaspadai penyakit yang akan menyerang gigi, gusi, dan bagian mulut lainnya.  

Tonton video ini, yuk!

 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT