Antara Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan, Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?

Air Minum Kemasan Mengandung Berbagai Mineral Baik untuk Tubuh

Tahukah kamu? Air minum yang kita minum setiap hari sebenarnya bukah hanya membantu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari saja.

Pada air yang diminum itu terkandung berbagai mineral yang penting untuk tubuh.

Misalnya saja pada air minum kemasan galon yang dipakai di rumah, sebenarnya sudah ditambahkan berbagai vitamin dan mineral tertentu.

Misalnya saja adanya kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang, serta adanya magnesium yang bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah.

Hal ini disebabkan karena air yang diambil dari sumber air tertentu ini sudah diproses, serta ditambahkan berbagai mineral yang baik untuk tubuh.

Meski air minum kemasan ini sudah mengandung berbagai mineral, kita tetap harus memeriksa air kemasan yang diminum, ya.

Baca Juga: Pasta Gigi Selalu Punya Aroma dan Rasa Mint, Ternyata Ini Alasannya

Pastikan air minum kemasan masih layak minum, atau tidak kedaluwarsa atau mengandung berbagai kotoran yang terlihat.

Apakah Air Keran yang Direbus Boleh Diminum?

Lalu, bagaimana kalau kita minum air rebusan yang berasal dari air keran, ya?

Ada dua sumber air keran yang biasanya digunakan di rumah, yaitu air yang berasal dari sumur atau biasa disebut sebagai air tanah.

PROMOTED CONTENT