Antara Air Mineral Kemasan atau Air Rebusan, Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?

Sumber kedua adalah air sungai atau danau yang biasa disebut sebagai air PAM (Perusahaan Air Minum).

Bersumber dari situs Hello Sehat, air yang berasal dari PAM sebenarnya sudah layak minum setelah melalui berbagai proses.

Namun kualitas air mungkin saja menurun saat dialirkan ke rumah-rumah melalui pipa.

Hal ini menyebabkan adanya bakteri yang tumbuh di pipa air, sehingga air PAM jadi tidak bisa langsung diminum dan harus direbus lebih dulu.

Sementara air yang berasal dari sumur atau air tanah ini memiliki kualitas yang berbeda-beda.

Baca Juga: Dicuci atau Tidak? Ini 6 Cara Menyimpan Sayur Hijau di Kulkas Agar Awet Lama

Ada air tanah yang kualitasnya baik, namun ada juga air tanah yang kualitasnya tidak baik.

Misalnya seperti air yang keruh, berbau, atau tercemar berbagai zat lainnya.

Nah, air tanah seperti ini sebaiknya tidak direbus untuk diminum, teman-teman.

Sebaiknya Minum Air Minum Kemasan atau Air Rebusan Sendiri?

Setelah mengetahui kelebihan dan kekurangan antara air minum kemasan dan air rebusan sendiri, sebaiknya kita mengonsumsi air minum kemasan atau air rebusan, ya?

Sebenarnya keduanya boleh saja diminum untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

PROMOTED CONTENT