Bikin Penasaran, Kenapa Kita Sering Melupakan Mimpi Saat Bangun Tidur?

Orang yang bisa mengingat mimpi saat bangun di pagi hari pasti sempat terbangun di malam harinya.

Hal ini menandakan otak cenderung sangat aktif di malam hari, yang membuat tidur kurang nyenyak.

Mimpi yang Tidak Berkesan

Pikiran manusia itu tidak memiliki batas, teman-teman. Ia terus berkelana sepanjang waktu. Tapi, otak kita akan menghapus hasil pikiran yang dinilai tidak penting atau tidak berkesan.

Jika mimpi yang kita alami tidak penting atau tidak berkesan, otak akan segera menghapusnya. Akibatnya, kita akan cenderung melupakan mimpi yang tidak berkesan.

Namun, jika kita mengalami mimpi yang berkesan, misalnya mimpi bahagia hingga mimpi seram, otak akan lebih mengingat mimpi tersebut.

Melupakan mimpi saat pagi hari adalah normal dan tidak berbahaya, kok. Jadi, teman-teman jangan khawatir, ya. Yang terpenting, kita bisa tetap bisa tidur dengan nyenyak dan berkualitas.

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT