Bobo.id - Banyak orang berpikir ketika kita tidur, artinya seluruh tubuh kita sedang dalam keadaan istirahat.
Pernyataan ini benar, namun sebagian organ masih terus bekerja, salah satunya otak.
Ketika sedang tidur, otak kita tetap aktif bekerja untuk mengedit memori di dalam otak.
Otak memilih dan memutuskan memori mana yang akan dibuang, dan memori mana yang disimpan.
Karena otak masih bekerja, kita sebenarnya masih bisa belajar sesuatu meski dalam keadaan tidur.
Terutama yang bergantung dengan satu hal, yaitu suara. Lalu, apa saja yang bisa kita pelajari saat sedang tidur? Simak penjelasan berikut.
1. Bahasa Asing
Dalam penelitian yang dilakukan baru-baru ini, para ilmuwan meminta penutur asli bahasa Jerman untuk belajar bahasa Belanda.
Setelah mempelajarinya, penutur tersebut diminta untuk tidur oleh para ilmuwan.
Baca Juga: Baru Tahu! Beberapa Serangga Ini Bisa Tidur dengan Cara Manusia, Seperti Apa?
Kemudian, tanpa sepengetahuan penutur, para ilmuwan memutar rekaman berisi kata-kata dasar dalam bahasa Belanda.
Hasilnya menakjubkan!
Orang-orang yang mendengarkan rekaman bahasa Belanda dalam tidurnya, bisa melafalkan dan menerjemahkan bahasa yang didengarkannya semalaman.
Jadi, ini menunjukkan bahwa ternyata meskipun tidur, otak kita bisa menerima informasi dan memprosesnya dengan baik.
2. Keterampilan Bermusik
Berdasarkan studi penelitian yang lain, orang bisa mempelajari keterampilan bermusik sambil tidur.
Bagaimana caranya? Sebagian orang diminta untuk mempelajari teknik bermain gitar dengan salah satu melodi yang diambil dari games Guitar Hero.
Setelah itu, orang-orang ini diminta untuk tidur siang, sambil terus diperdengarkan melodi teknik gitar selama tidur.
Seketika setelah bangun, mereka mempraktikan kembali teknik bermain gitar dan berhasil menambah keterampilan mereka.
Baca Juga: Bikin Penasaran, Kenapa Kita Sering Melupakan Mimpi Saat Bangun Tidur?
3. Mengingat Sesuatu
Pada sebuah studi tahun 2013, ada sekitar 60 orang dewasa yang melakukan penelitian.
Mereka diminta untuk meletakkan suatu barang di sembarang tempat sambil mendengarkan melodi tertentu.
Kemudian mereka diminta tidur siang selama 1,5 jam yang dibagi menjadi dua percobaan.
Pada percobaan pertama, peneliti tidak memberikan musik sama sekali.
Namun, pada percobaan kedua, setengah dari peserta diberikan melodi musik yang sama seperti ketika mereka meletakkan barang, setengah lainnya tidur tanpa musik.
Ketika bangun, setengah peserta yang diperdengarkan musik dapat mengingat tempat mereka menyimpan barang dengan baik.
4. Menyimpan Memori
Otak manusia dapat mendeteksi hal penting atau ingatan penting yang masuk ke dalam otak.
Baca Juga: Ternyata Burung Bisa Tidur Siang sambil Terbang, Ini 3 Cara Tidur Hewan yang Unik
Informasi penting akan disimpan ke dalam memori jangka panjang, sedangkan yang kurang penting akan tergantikan dengan informasi baru.
Otak memilih dan memutuskan memori mana yang akan dibuang, dan memori mana yang disimpan.
Neuron di dalam otak dan tubuh kita jumlahnya sangat banyak, dan 86 miliar di antaranya saling berkomunikasi melalui sinyal listrik dan kimia.
Nah, otak dan tubuh manusia sudah memiliki sistem khusus untuk membedakan waktu istirahat.
Saat keadaan terang, kita akan beraktivitas, sedangkan ketika keadaan gelap, kita cenderung ingin beristirahat.
Nah, itulah empat hal yang ternyata bisa dipelajari otak bahkan dalam keadaan tubuh kita sedang beristirahat.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Science Alert |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR