4. Mencegah Risiko Terkena Kanker
Seperti yang teman-teman tahu, matcha mengandung sejumlah senyawa katekin dan juga gallate yang mempunyai sifat antikanker yang kuat.
Dengan begitu, sel-sel tumor bisa segera dibunuh dan ditekan agar tidak berkembang.
Menurut penelitian, kandungan kedua senyawa itu mampu melawan risiko kanker paru-paru, kulit, dan hati.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, dari usia muda hingga tua. Oleh karena itu, teman-teman perlu menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup sehat sejak sekarang.
Baca Juga: Jangan Keliru, Matcha dan Green Tea Ternyata Berbeda, Ini 4 Perbedaannya!
Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi matcha. Hal ini karena, matcha mempunyai kandungan nutrisi yang bisa melindungi kesehatan jantung.
Matcha bisa menurunkan kadar kolesterol jahat yang biasanya jadi pemicu penyakit jantung dan strok.
Dengan begitu, penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dna pembuluh darah bisa kita hindari.
Nah, itulah beberapa manfaat yang kita dapatkan ketika mengonsumsi matcha. Pilihlah produk matcha yang berkualitas baik, agar nutrisi yang diperoleh berguna bagi kesehatan tubuh.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR