Antara Telur Asin dan Telur Rebus Biasa, Manakah yang Lebih Sehat?

Telur asin dapat memberi tubuh pasokan mineral untuk pembentukan sel darah dan meningkatkan tekanan darah.

Bijaksana dalam Mengonsumsi Telur Asin

Walaupun telur asin memiliki banyak mineral, terlalu banyak mengonsumsi telur asin ternyata juga bisa membawa dampak buruk, lo.

Bagi penderita tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, penyakit jantung, dan asam urat, sebaiknya membatasi atau menghindari memakan telur asin.

Sebab, kandungan mineral yang tinggi dikhawatirkan bisa membuat kondisi penyakit semakin memburuk.  Jika ingin memakan telur, penderita penyakit di atas bisa memakan telur rebus biasa, ya.

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT