Jangan Digosok dengan Tangan, Ini Cara Alami Atasi Sindrom Mata Kering

Teman-teman juga bisa mengatasi sindrom mata kering dengan melakukan cuci dan pijat kelopak mata.

Untuk melakukannya, teman-teman cukup mengompres mata dengan menggunakan air hangat.

Air hangat itu akan membantu membersihkan kelenjar minyak yang tersumbat.

Sedangkan untuk memijat kelopak mata, teman-teman bisa menggunakan minyak kelapa.

Minyak kelapa memiliki kandungan antibakteri, antijamur, antimikroba, antiparasit, antivirus, dan inflamasi.

Cukup oleskan minyak kelapa pada kelopak mata dan pijat perlahan menggunakan jari-jari.

Lakukan perawatan ini beberapa hari sekali atau saat mata terasa gatal.

Baca Juga: Kenapa Bulu Mata Atas Lebih Panjang dari Bawah? Ini Penjelasan dan Fakta Unik Lainnya

3. Batasi Melihat Layar Laptop atau Ponsel

Layar ponsel atau laptop bisa membuat mata menjadi kering lebih cepat.

Karena itu berikan mata waktu untuk istirahat setiap 15 hingga 20 menit saat melihat layar.

Alihkan pandangan ke arah lain, dan fokuskan penglihatan pada benda jauh selama beberapa menit.

PROMOTED CONTENT