Contoh Soal dan Pembahasan tentang Rangkaian Tiga Pola Gerak dalam Aktivitas Senam

- Ketika panggul menyentuh matras lanjutkan dengan berguling ke depan dan diakhiri dengan duduk atau berdiri. 

2. Untuk menciptakan gerakan sikap lilin kita harus melakukan rangkaian gerak bertumpu, keseimbangan, dan mendarat. Dalam rangkaian ini membutuhkan keseimbangan yang baik. Apa yang terjadi jika tidak memiliki keseimbangan tubuh? 

Jawaban: 

Tentu saja kita tidak bisa lama melakukan sikap lilin dan kaki tidak bertahan lurus pada tempatnya. 

3. Mengapa saat meloncati rintangan atau membentuk sikap lilin dibutuhkan rangkaian gerak? 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Sebenarnya, Apa Itu Bintang Jatuh?

Jawaban: 

Rangkaian gerak dibutuhkan agar kita bisa melakukan loncatan rintangan atau membentuk sikap lilin secara sempurna dan tidak goyah.

Dengan begitu, kita tidak suli melewati rintangan dan membentuk sikap lilin. 

4. Bagaimana cara menolakkan kaki pada rangkaian gerak meloncati rintangan? 

Jawaban: 

- Posisi awal adalah berdiri dengan tegap menghadapi rintangan dengan jarak tertentu. 

PROMOTED CONTENT