Dengan begitu kerja hati untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh semakin meningkat.
3. Membunuh Bakteri
Jika kombucha teman-teman minum secara rutin, salah satu zat hasil fermentasi kombucha, yaitu asam asetat dapat membunuh bakteri jahat.
Mikroorganisme jahat yang ada di usus bisa dibasmi dengan asupan aman asetat. Asam asetat itu berasal dari teh hitam dan teh hijau yang terfermentasi.
Oleh karena itu, kombucha jadi antibakteri dan anti jamur serta memproduksi bakteri probiotik yang baik.
Baca Juga: Bolehkah Merebus Ulang Teh? Ini Penjelasan dan Cara Menyeduh yang Benar
4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Berdasarkan penelitian, teh hijau yang jadi bahan komposisi kombucha dapat menurunkan kolesterol jahat dan menaikkan kolesterol baik.
Kolesterol ini tentu memengaruhi kesehatan jantung kita. Jika kolesterol baik meningkat, kondisi jantung jadi lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit jantung.
Nah, itulah berbagai macam manfaat dari teh fermentasi kombucha bagi kesehatan.
Teman-teman bisa mendapatkan kombucha di supermarket terdekat atau membuatnya sendiri di rumah.
(Penulis Suci: Wulandari Putri Chaniago)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR