Saat berenang, teman-teman bisa melatih perkembangan mental serta mengasah kemampuan verbal, kognitif, sosial, dan meningkatkan perkembangan otak.
Berenang juga salah satu cara yang bisa membantu meredakan stres akibat berbagai masalah.
Saat berenang tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang menimbulkan rasa senang, tenang, dan mood membaik.
4. Mengapa renang gaya bebas disebut sebagai renang tercepat?
Pembahasan
| Source | : | Kompas.com,gramedia.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR