3. Mengatasi Kekurangan Gizi
Bekicot yang bisa diolah menjadi makanan dengan banyak kandungan gizi.
Dengan kandungan gizi dalam bekicot, teman-teman bisa mengatasi masalah kekurangan gizi.
Bahkan ada juga kandungan zat besi yang bisa bantu atasi masalah anemia pada anak-anak atau perempuan.
Selain zat besi, kandungan protein pada makanan ini juga menjadi sumber makanan sehat untuk tubuh.
Teman-teman juga bisa mendapatkan kandungan asam lemak esensial yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Meski Pedas, di Negara Ini Cabai Justru Dijadikan Sayuran dan Bukan Bumbu Masakan, Pernah Tahu?
Walau memiliki banyak kandungan gizi, sebaiknya teman-teman tetap berhati-hati saat membeli bekicot.
Pastikan bekicot yang dibeli sudah diolah dengan benar dan tidak ada parasit yang masih menempel.
Nah, itu tadi beberapa manfaat mengonsumsi bekicot yang berikan banyak kandungan gizi penting.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR