Banyak Diminati dan Punya Rasa yang Unik, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Bekicot untuk Tubuh

Manfaat Konsumsi Bekicot

1. Baik untuk Perkembangan Otot

Pada bekicot terdapat kandungan protein hewani dan asam amino yang cukup tinggi.

Dua kandungan itu sangat baik untuk membantu menambah massa otot dan membantu perkembangan otot jadi lebih baik.

Jadi dengan mengonsumsi daging bekicot secara cukup, teman-teman bisa meningkatkan kekuatan fisik.

2. Perbaiki Suasana Hati

Teman-teman mungkin sering mengonsumsi cokelat saat suasana hati sedang buruk.

Baca Juga: Banyak yang Suka tapi Banyak Juga yang Anggap Aneh, Ini 4 Makanan Unik di Beberapa Negara

Tapi selain cokelat, teman-teman bisa juga mengonsumsi bekicot, lo.

Daging pada hewan ini memiliki senyawa kimia triptofan yang tergolong dalam kelompok asam amino.

Kandungan itu nantinya bisa membantu otak untuk memproduksi hormon serotonin dan melatonin.

Dua hormon itu memiliki peranan dalam merubah suasana hati, menguba selera makan, dan membuat kualitas tidur lebih baik.

PROMOTED CONTENT