Kandungan sayuran yang banyak serat, vitamin, dan mineral lainnya juga bisa memberikan energi baru pada tubuh yang lemas.
Tapi, sebaiknya gunakanlah campuran minyak zaitun atau madu asli pada salad sayur daripada menggunakan mayones.
Nah, itulah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya teman-teman jadikan menu takjil yang menyehatkan.
(Penulis: Luthfia Ayu Azanella)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR