Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mengalami bau tak sedap pada kaki yang berkeringat?
Bau tak sedap pada kaki bisa terjadi karena beberapa hal, salah satunya jarang mengganti kaus kaki.
Nah, untuk mengatasi bau tak sedap yang sering terjadi pada kaki berkeringat, kita bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasinya. Yuk, kita cari tahu bersama!
1. Mencuci Kaki
Tahukah teman-teman, mencuci kaki bisa jadi cara yang sangat mudah dilakukan kalau kaki kita bau dan berkeringat, lo.
Tidak hanya dapat membersihkan keringat dan bakteri, mencucui kaki juga dapat mendinginkan kulit dan mengurangi keringat.
Teman-teman bisa mencuci kaki sebanyak dua kali sehari. Diusahakan rutin, ya.
Kita bisa gunakan sabun khusus seperti sabun antijamur atau beberapa tetes minyak esensial.
Setelah itu, kita bisa keringkan kaki secara menyeluruh. Jangan lupa untuk mengeringkan sela-sela jari kaki juga, ya.
Baca Juga: Sering Terkena Kotoran dari Kaki, Kapan Waktu yang Tepat Mencuci Keset?
2. Menggunakan Kaus Kaki yang Tepat
Tidak jarang kita diharuskan keluar menggunakan sepatu, apalagi sekolah.
Sebaiknya teman-teman memilih untuk menggunakan kaus kaki yang tepat, ya.
Kaus kaki berbahan katun bisa jadi pilihan kamu untuk mengatasi kaki berkeringat. Pasalnya, kaus kaki berbahan katun ini bersifat antilembap.
Sebaliknya, untuk dihindari yakni kaus kaki berbahan nilon. Kaus kaki dengan bahan ini justru dapat menimbulkan kelembapan dan menyebabkan kaki kita semakin berkeringat, lo.
Walaupun sudah memilih kaus kaki yang tepat, kebersihan kaus kaki harus diperhatikan, ya.
Kita bisa mengganti kaus kaki setiap hari seusai dipakai. Hal itu dapat mencegah berkembangnya bakteri atau jamur, lo.
3. Menggunakan Sepatu yang Terasa Sejuk
Tahukah teman-teman, mungkin saja sepatu jadi salah satu penyebab kaki kita berkeringat.
Baca Juga: Bikin Gemas dan Menghangatkan Hati, Anjing Ini Tidak Mau Berhenti Memeluk Kaki Penyelamatnya
Oleh karena itu, teman-teman bisa memilih sepatu yang terasa sejuk saat dipakai, ya. Biasanya sepatu yang berbahan kanvas atau memiliki lubang.
Sama seperti kaus kaki, kita harus menjaga kebersihannya. Jangan sampai kita menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut, ya.
Jika sepatu tidak sedang digunakan, saat panas, kita bisa letakkan sepatu kita di luar untuk diangin-anginkan.
Hal ini sangat membantu supaya sepatu kita benar-benar kering dan nyaman saat digunakan kembali, lo.
4. Menggunakan Alkohol
Tidak hanya untuk membersihkan luka, alkohol ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi kaki yang berkeringat, lo.
Teman-teman hanya perlu mengoleskan alkohol di sela-sela jari kaki atau pada area kaki yang berkeringat.
Ini terbukti ampuh untuk mengeringkan kaki dan menghentikan bau kaki, lo. Menarik, bukan?
Namun, jangan menggunakannya terlalu sering, ya. Kalau tidak, kulit kita bisa jadi kering dan justru mengalami iritasi.
Baca Juga: Jalan Kaki Sambil Mengunyah Permen Karet Pertanda Otak Sehat, Ini Penjelasannya
5. Merendam Kaki dalam Teh Hitam
Tahukah teman-teman? Merendam kaki dalam teh hitam bisa jadi cara ampuh untuk menghentikan kaki berkeringat, lo.
Bagaimana tidak, dalam teh hitam terkandung tanin yang bisa membantu mengecilkan pori-pori kulit hingga mengurangi aliran keringat, lo.
Caranya sederhana.
Teman-teman bisa rendam kaki dalam baskom berisi air hangat yang telah ditambahkan dua kantong teh hitam, ya.
Kemudian, teman-teman biarkan selama kurang lebih 20 menit. Mudah, bukan?
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia
| Source | : | Lifestyle Kompas |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR