Tapi pada beberapa orang yang memiliki tingkat sensitif lebih tinggi, sering kali akan kesulitan untuk mengolah sinyal saraf yang dikirim ke kepala dan telinga.
Sehingga tubuh akan dengan mudah merasa mual, pusing, dan tidak nyaman saat bepergian.
Selain itu, membaca buku atau ponsel saat diperjalanan juga bisa menjadi penyebab mabuk meningkat.
Bahkan orang dengan gangguan telinga, atau sering mengalami vertigo juga bisa dengan mudah mengalami mabuk perjalanan.
Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan
1. Melihat Keluar Jendela
Cara pertama yang bisa teman-teman lakukan saat mulai tidak nyaman dalam perjalanan adalah melihat ke luar jendela.
Baca Juga: Apa Hubungannya Telat Makan dengan Masuk Angin? Ini Penjelasannya
Cara ini akan membantu mengembalikan rasa keseimbangan pada batin dan juga penegasan secara visual.
Dengan begitu otak dan telinga akan membuat keseimbangan kembali hingga tubuh kembali merasa nyaman.
2. Tidur Siang
Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan tidur siang.
Source | : | Kompas.com,alodokter.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR