Saking banyaknya hidangan makanan khas lebaran dan kue kering, kita suka lupa makan sayur dan buah, ya, teman-teman.
Selain kaya dengan kandungan vitamin dan mineral, sayur dan buah juga tinggi akan serat yang bagus untuk keseluruhan sistem tubuh kita.
Nah, itulah 5 kebiasaan yang justru bisa membuat kita sakit saat hari lebaran.
Tentu kita tak mau hal itu terjadi, kan?
Oleh sebab itu, yuk, kita hindari kebiasaan di atas agar tetap sehat selama perayaan Idulfitri!
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR