Jadi Alat Transportasi di Cerita Dongeng, Ini 4 Manfaat Berkuda untuk Tubuh #MendongenguntukCerdas

Hal itu bisa terjadi karena saat berkuda, teman-teman harus mempertahankan posisi tertentu yang akan membuat tubuh menjaga keseimbangan.

2. Menambah Fleksibilitas

Selain menguatkan otot, berlatih berkuda bisa menambah kelenturan otot seluruh tubuh.

Berkuda akan membantu melatih otot panggul dan bagian dalam paha.

Bahkan saat sedang mencari posisi yang nyaman untuk berkuda, teman-teman akan membantu meningkatkan fleksibilitas seluruh otot tubuh.

Dengan latihan berkuda, teman-teman sudah sama saja berlatih angkat beban pada otot bahu dan lengan.

Jadi saat menyeimbangkan tubuh, teman-teman secara tidak langsung akan melatih banyak otot pada tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya dalam Dongeng, 3 Hewan Ini Jadi Ibu Penyayang untuk Anaknya di Alam Liar #MendongenguntukCerdas

3. Melancarkan Peredaran Darah

Berkuda juga bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Saat berkuda teman-teman akan mengeluarkan energi sesuai dengan jenis kuda yang digunakan.

Setiap kuda memiliki ketangkasan yang berbeda-beda. Ada beberapa jenis kuda yang sangat tangkas dan juga bergerak dengan cepat.

PROMOTED CONTENT