Tenggorokan Sakit Sehabis Makan Gorengan? Ini 5 Bahan Alami untuk Mengatasinya 

Bobo.id - Mengalami sakit tenggorokan karena habis makan makanan yang berminyak memang buat tidak nyaman.

Hal ini disebabkan karena tenggorokan sedang teriritasi oleh virus atau bakteri, sehingga ketika menelan makanan rasanya justru nyeri dan membuat tidak berselera makan lagi.

Tentu sakit tenggorokan tidak bisa dibiarkan karena memengaruhi asupan nutrisi teman-teman.

Oleh karena itu, kita bisa mengatasinya dengan cara-cara berikut agar pembengkakan dan iritasi pada tenggorokan segera sembuh. 

Cara Mengatasi Tenggorokan Sakit Menggunakan Bahan Alami 

1. Menggunakan Madu 

Cara pertama yang bisa teman-teman lakukan adalah menggunakan madu asli. Teman-teman bisa mengonsumsinya langsung atau diseduh bersama teh atau air hangat, kok.

Hal ini karena, madu mengandung zat yang bisa menekan batuk agar bisa segera sembuh.

Selain itu, madu juga bisa digunakan untuk menyembuhkan peradangan pada tubuh, termasuk sakit tenggorokan. 

Baca Juga: Bukan Hanya Karena Musim, Ini 3 Penyebab Sakit Tenggorokan yang Perlu Diwaspadai

2. Menggunakan Air Garam 

Cara lainnya yang bisa kita coba agar sakit tenggorokan cepat sembuh adalah dengan berkumur dengan air garam.

Garam yang ada di dapur bisa teman-teman larutkan ke dalam air hangat.

Lalu, gunakanlah berkumur sehari sekali, agar lendir yang menjebak virus serta bakteri bisa dikeluarkan dari tenggorokan.

Air garam juga bisa digunakan untuk membunuh bakteri yang ada di tenggorokan, lo.

Oleh karena itu, tidak perlu ragu lagi berkumur dengan air garam, karena aman dan membuat tenggorokan nyaman lagi. 

3. Mengonsumsi Teh Kamomil 

Teh kamomil, dapat teman-teman beli di toko online maupun supermarket terdekat.

Dengan mengonsumsi teh kamomil, sakit tenggorokan akan segera mereda.

Baca Juga: Mengapa Kita Rawan Mengalami Radang Tenggorokan Setelah Lebaran? Ini Cara Mengatasinya

Karena, teh kamomil sudah terkenal sebagai teh herbal yang mengandung antiradang, antioksidan, dan manfaat lainnya.

Apalagi, menghirup uap dari teh kamomil yang diseduh dapat meringankan gejala pilek, lo.

Untuk itu, segeralah konsumsi teh kamomil begitu tenggorokan terasa sakit. 

4. Menggunakan Pepermin 

Daun pepermin terkenal bisa membuat napas menjadi segar dan harum.

Oleh karena itu, jika ada daun pepermin yang ditanam di rumah, teman-teman bisa memanfaatkannya untuk membersihkan tenggorokan.

Hal ini karena, kandungan mentolnya dapat menenangkan tenggorokan dan mengencerkan lendir yang ada di tenggorokan.

Selain itu, daun pepermin juga dapat mengurangi peradangan, antibakteri, dan antivirus.

Cara memanfaatkan daun pepermin untuk menyembuhkan sakit tenggorokan bisa kita lakukan dengan menyeduhnya menggunakan air hangat atau diseduh bersama teh hangat. 

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Justru Bisa Bikin Sakit saat Lebaran, Apa Saja?

5. Menggunakan Baking Soda 

Selain berkumur menggunakan garam, teman-teman juga bisa berkumur menggunakan air baking soda, lo.

Dengan berkumur menggunakan air baking soda, maka membantu kita meredakan sakit tenggorokan, serta mencegah pertumbuhan bakteri.

Untuk membuat larutannya sendiri, teman-teman bisa mencampurkan baking soda, garam, dan air hangat.

Lalu, aduk dan gunakanlah untuk berkumur. Pastikan airnya tidak terlalu panas agar tidak melukai rongga mulut. 

Nah, itulah cara mengatasi tenggorokan sakit menggunakan bahan alami, dengan garam ataupun daun pepermin. 

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

 

PROMOTED CONTENT