Jangan Diabaikan, Ini 5 Keuntungan Jika Membuka Jendela Kamar Tidur Sepanjang Hari

Bobo.id - Apakah jendela kamar tidur teman-teman tidak pernah dibuka? 

Jika iya, segera ubah kebiasaan ini, teman-teman. Bukalah jendela kamar sepanjang hari.

Dengan membuka jendela kamar, kita akan mendapatkan beberapa keuntungan.

Berikut, lima keuntungan membuka jendela kamar tidur setiap harinya. Yuk, simak! 

Keuntungan Membuka Jendela Kamar Sepanjang Hari 

1. Mencegah Penumpukan Karbon Dioksida 

Jika jendela di kamar selalu tertutup, lama-kelamaan kualitas udara memburuk.

Hal ini karena, tidak ada pergantian udara, akibatnya oksigen menipis dan karbon dioksida lebih banyak.

Bahkan, terlalu banyak menghirup karbon dioksida dapat memicu gejala pusing, sakit kepala, dan mual, lo. Jadi, bukalah jendela kamar, agar tubuh sehat dan bugar. 

Baca Juga: Lucu dan Menggemaskan, Anjing yang Tersesat Ini Menerobos Masuk dan Tidur di Samping Pemilik Rumah

2. Menyegarkan dan Menyejukkan Kamar 

Jendela kamar tidur yang dibiarkan terbuka, membuat ruangan terkena angin sepoi-sepoi.

Sehingga, suhu kamar jadi lebih sejuk dan membuat kita lebih rileks dan bisa beristirahat dengan baik.

Selain itu, kita tidak perlu menggunakan kipas angin atau AC lagi, agar tidak gerah karena sudah ada angin sepoi-sepoi. 

3. Mendengarkan Suara Alam 

Kalau rumah teman-teman ada di pedesaan dan bukan perkotaan yang bising.

Tentu dengan membuka jendela kamar membuat kita bisa mendengarkan suara alam yang menenangkan, seperti suara jangkrik atau kicau burung.

Udara pedesaan juga jauh lebih segar, sehingga lebih baik bukalah jendela kamar agar suasana lebih nyaman. 

4. Mengurangi Kelembapan Ruangan 

Baca Juga: Agar Betah dan Tidur Nyenyak, Ini 5 Tips agar Kamar Tidur Selalu Wangi

Ruangan kamar tidur yang lembab tidak baik untuk kesehatan teman-teman.

Apalagi jika kelembapan terlalu tinggi, pasti kamar tidak nyaman buat istirahat.

Salah satu cara untuk mengurangi kelembapan ini adalah membuka jendela.

Karena, sinar matahari dapat masuk ke dalam kamar dan membuat udara di dalam kamar diganti dengan udara yang lebih segar dari luar. 

5. Memperbaiki Jadwal Tidur 

Membuka jendela kamar, membantu tubuh teman-teman merasakan sinar matahari yang tenggelam dan terbit.

Sehingga, jadwal tidur bisa disesuaikan dengan baik, kapan sebaiknya kita tidur dan bangun pada pagi hari.

Terkena sinar matahari pada pagi hari juga dapat menghangatkan tubuh serta menyehatkan, lo. 

Nah, itulah beberapa manfaat yang kita dapatkan dari membuka jendela kamar tidur. 

Baca Juga: Bagaimana Caranya agar Dinding Kamar Mandi Bersih dari Noda Jamur?

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT