Bisa Ganggu Aktivitas, Lakukan 5 Cara Ini untuk Atasi Sariawan di Gusi dengan Cepat

Bobo.id - Pernahkah teman-teman mengalami sariawan (baku: seriawan) pada gusi?

Munculnya sariawan pada gusi bisa saja disebabkan oleh luka dan iritasi, sehingga jika tidak cepat diobati akan menyebabkan infeksi pada gusi.

Salah satu tanda munculnya sariawan pada gusi biasanya terdapat luka dengan bentuk bulat atau oval.

Sariawan pada gusi adalah masalah kesehatan yang kerap kali mengganggu karena membuat kita merasakan nyeri.

Rasa nyeri ini bisa semakin parah ketika kita sedang makan, sikat gigi, maupun saat mulut dalam kondisi kering. 

Tentu teman-teman tidak mau sariawan pada gusi ini mengganggu aktivitas kita selama beberapa hari, bukan?

Untuk itu, teman-teman bisa mengatasinya dengan cara-cara berikut. 

1. Berkumur Garam atau Soda Kue

Tahukah teman-teman? Air garam memiliki efek anti bakteri yang dapat mencegah luka sariawan betambar parah, lo. 

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Saga yang Jarang Diketahui, Bisa Digunakan Untuk Menyembuhkan Sariawan

Ketika kita berkumur air garam, itu dapat mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan. 

Selain air garam, teman-teman juga bisa menggunakan soda kue yang biasanya ada di dapur. 

Selain untuk memutihkan gigi, soda kue juga dipercaya ampuh untuk mengobati sariawan di gusi. 

Caranya cukup mudah, teman-teman cukup larutkan 1/2 sendok teh garam atau soda kue ke dalam segelas air hangat. Setelah itu gunakan untuk berkumur, ya. 

Teman-teman bisa melakukan langkah ini beberapa kali sehari hingga sakit akibat sariawan pada gusi mereda.

2. Berkumur Obat Kumur

Cara yang kedua adalah berkumur menggunakan obat kumur. 

Obat kumur yang digunakan pun tidak sembarangan, ya. Teman-teman bisa memilih obat kumur dengan kandungan hidrogen peroksida, benzokain, atau flucinonide. 

Kandungan itu dapat meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan sariawan, lo. 

Baca Juga: 7 Manfaat Gula Aren bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengobati Sariawan

Teman-teman bisa mendapatkannya di apotek terdekat. Sebelum berkumur, ada baiknya baca dulu anjuran pakainya, ya.

3. Minum Obat Pereda Nyeri

4. Menyikat Gigi Perlahan

Walaupun rasanya perih, menjaga kebersihan gigi dengan sikat gigi tentu tak boleh terlewatkan. 

Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi, 3 Hal Ini Bisa Timbulkan Sariawan saat Berpuasa

Untuk itu, ada baiknya teman-teman melakukan sikat gigi secara perlahan. Kalau bisa, gunakan juga sikat gigi berbulu halus dan lembut, ya. 

Sebab jika tak sengaja terkena bagian sariawan, tidak akan menimbulkan luka yang semakin lebar. 

Selain itu, perhatikan juga kandungan pasta gigi yang umum digunakan. Pastikan tidak ada kandungan sodium lauryl sulfate (SLS) yang bisa memperparah kondisi sariawan. 

5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Tahukah teman-teman? Ternyata ada jenis makanan yang bisa memperparah luka sariawan yang teman-teman alami, lo. 

Contohnya makanan dengan cita rasa pedas dan asam. Selain it, hindari pula makanan dengan karakteristik keras, seperti kacang-kacangan, keripik kentang, dan sejenisnya. 

Ada baiknya teman-teman mengonsumsi makanan dengan tekstur yang lembut agar tidak melukai gusi. 

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, teman-teman bisa mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Ini karena dapat mencukupi kebutuhan vitamin B, C, zat besi, zink, yang berfungsi untuk mengatasi sariawan.

Nah, itulah lima cara yang bisa teman-teman terapkan untuk mengatasi rasa sakit karena sariawan di gusi. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.  

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT