Bobo.id - Ketika sakit, kita pasti mengonsumsi obat agar cepat sembuh.
Namun, selain mengonsumsi obat dari dokter, teman-teman juga bisa mengonsumsi tanaman herbal yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaatkanlah daun tanaman herbal tersebut juga bisa meringankan gejala sakit yang kita alami.
Lalu, apa saja daun dari tanaman herbal yang bisa kita konsumsi dengan aman untuk meringakan sakit? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk!
1. Daun Tulsi
Daun tulsi sejak dulu sudah dimanfaatkan sebagai obat herbal yang mempunyai banyak kegunaan.
Aroma daun tulsi yang cukup kuat dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan melawan stres.
Selain itu, daun tulsi juga baik untuk mengobati batuk, gangguan pencernaan, rambut rontok, penyakit jantung, dan diabetes.
2. Daun Mint
Baca Juga: Tak Perlu Jajan di Luar, Ini Resep Seblak Goreng Bakso Aroma Daun Jeruk yang Bikin Nagih
Daun mint pasti sudah sering teman-teman temui dan biasanya dijadikan penambah aroma pada berbagai macam minuman.
Aromanya yang segar dapat memperbaiki suasana hati, lo. Tanaman mint bisa kita tanam di mana saja asalkan disirami setiap hari.
Selain itu, daun mint dapat dimanfaatkan untuk mengobati batuk, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesehatan pernapasan.
3. Daun Kelabat
Daun kelabat terkenal ajaib sebagai obat herbal yang mempunyai banyak manfaat.
Daun kelabat berwarna hijau dan bijinya bisa digunakan sebagai bumbu rempah-rempah untuk melezatkan masakan.
Daun kelabat kering bisa teman-teman seduh dan kinsumsi secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan selera makan, membersihkan darah, menurunkan tekanan darah tinggi, diabetes, hingga nyeri sendi.
4. Daun Adas
Baca Juga: 5 Macam Tumbuhan yang Dapat Dinikmati Keindahannya saat Musim Gugur, Materi Kelas 5 SD Tema 9
Selanjutnya ada daun adas yang mempunyai aroma khas dan bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.
Masyarakat India, biasanya akan mengunyah daun biji adas setelah makan agar mulut tidak bau.
Selain itu, daun adas bisa digunakan untuk mengobati batuk, mengontrol kolesterol, dan meningkatkan penglihatan.
5. Daun Ketumbar
Daun ketumbar juga bisa teman-teman manfaatkan sebagai obat herbal, kok.
Daun ketumbar, selain digunakan untuk menyedapkan makanan, juga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.
Konsumsilah daun ketumbar untuk menyehatkan pencernaan, mengatasi penyakit saluran kemih, dan menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan.
Nah, itulah beberapa jenis daun yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan mengobati beberapa penyakit.
---
Kuis! |
Apa manfaat daun tulsi? |
Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | doctor.ndtv.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR