Jangan Asal Pilih Makanan, Ini 4 Cara Atasi Sariawan di Lidah yang Buat Makan Tak Nyaman

Mengatasi sariawan di lidah juga bisa dilakukan dengan memilih menu makan yang tepat.

Sariawan adalah masalah yang bisa muncul karena makanan terlalu pedas atau asam yang dikonsumsi.

Karena itu, saat mengalami sariawan baiknya hindari dua jenis makanan tersebut agar tidak memperparah kondisi.

Lalu pastikan selalu mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang. Jadi hindari makanan seperti makanan cepat saji. Baiknya perbanyak makan buah dan sayur yang kaya akan banyak vitamin.

Saat makan baiknya kunyah secara perlahan agar tidak menyebabkan luka semakin parah atau membuat lidah kembali tergigit.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Sering Sariawan Juga Bisa Menjadi Tanda 4 Penyakit Ini, Salah Satunya Anemia

4. Gunakan Obat Kumur

Teman-teman juga bisa menggunakan obat kumur yang dijual di toko atau swalayan.

Pilih obat kumur dengan kandungan chlorhezidine yang bisa membantu mengatasi sariawan di area mulut termasuk lidah.

Atau teman-teman juga bisa menggunakan obat kumur dengan kandungan hidrogen peroksida yang cocok untuk atasi sariawan dalam jumlah banyak.

Itu tadi empat cara yang bisa teman-teman coba untuk atasi sariawan di area lidah.

----

Kuis!

Apa penyebab sariawan?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT