Padahal, kita menghabiskan delapan jam atau lebih dengan bantal, berkeringat bahkan meneteskan air liur setiap malam.
Untuk itulah, tanggal penggunaan bantal patut diperhatikan untuk jadi pertimbangan mengganti bantal.
4. Kempes dan Tidak Berbentuk
Ayo coba cek lagi bantal di rumah teman-teman, apakah sudah kempes dan tidak berbentuk?
Jika banyal sudah mulai kempes atau kehilangan kekencangannya, ini berarti sudah waktunya mengganti bantal, teman-teman.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Ini 4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal untuk Kesehatan
Ini karena bantal yang baik harus dapat menopang kepala dan leher dengan sempurna.
5. Sakit Leher saat Bangun Tidur
Apakah teman-teman sering merasa sakit leher saat bangun tidur setiap pagi?
Sakit leher saat bangun tidur ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya karena bantal, lo.
Bantal yang baik harus dapat menopang kepala dan leher sehingga berada dalam posisi netral atau garis tengah.
Nah, kalau teman-teman harus melipat bantal menjadi dua bagian untuk mendapatkan kenyamanan, artinya bantal sudah tidak layak digunakan.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR