Mana yang Lebih Penting EQ atau IQ? Ini Perbedaan yang Perlu Diketahui

1. Meningkatkan IQ

- Melakukan Kegiatan yang Mengasah Ingatan

Melakukan kegiatan yang mengasah ingatan bukan hanya dapat meningkatkan ingatan, namun juga keterampilan bernalar dan berbahasa. Kegiatan yang melibatkan pelatihan memori ini, meliputi bermain teka-teki silang, mencocokan kartu, dan sudoku.

- Melakukan Kegiatan Visuospasial

Melakukan kegiatan visuospasial, seperti bermain labirin, dapat membantu meningkatkan IQ dengan mempertajam penalaran visual dan spasial.

Baca Juga: 7 Cara Mengembangkan IQ, Mulai dari Belajar Bahasa Baru hingga Belajar Gitar

- Melakukan Pelatihan Relasional

Melakukan pelatihan relasional, seperti perbandingan objek dan jumlah perbandingan, dapat meningkatkan IQ dengan penalaran verbal dan numerik.

- Bermain Instrumen Musik

Bermain instrumen musik dianggap dapat membantu meningkatkan IQ dengan memperkuat memori. Satu studi menemukan bahwa musisi memiliki ingatan kerja yang lebih baik daripada mereka yang bukan musisi.

- Mempelajari Bahasa Baru

Mempelajari bahasa baru bermanfaat bagi otak manusia. Sebuah penelitian menyelidiki hubungan antara mempelajari bahasa baru dengan IQ. Hasil penelitian pun menunjukkan bahwa pembelajaran bahasa bermanfaat untuk hasil kognitif.

PROMOTED CONTENT