4. Memicu Rasa Malas
Setelah mengonsumsi es krim, tubuh terasa lebih malas bergerak. Pikiran juga lebih lambat, sehingga teman-teman rasanya ingin tidur saja.
Namun, meskipun tidur, ternyata tubuh tetap bekerja keras karena es krim sulit dicerna.
Akibatnya, kita mengalami gangguan pencernaan seperti kembung atau sakit perut, serta tidur terasa tidak nyenyak, lo.
5. Merusak Gigi
Baca Juga: Jajan Sembarangan Bisa Sebabkan Radang Tenggorokan, Lakukan 4 Cara Ini untuk Redakan Gejalanya
Tentu saja es krim bisa merusak gigi teman-teman, karena es krim mengandung pemanis buatan dan pewarna tambahan yang berbahaya bagi kesehatan gigi.
Sisa es krim yang menempel di permukaan gigi dapat mempercepat pertumbuhan bakteri, hingga bakterinya mengeluarkan zat asam yang bisa merusak enamel gigi.
Bahkan, akibat bahan-bahan tambahan pada es krim, bagian gusi juga bisa rusak dan memicu infeksi. Oleh karena itu, batasilah porsi konsumsi es krim dan jangan dikonsumsi setiap hari.
---
| Kuis! |
| Apa saja bahan pembuat es krim? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Onlymyhealth.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR