Jadi Penyakit Pernapasan yang Mengganggu, Ini Cara Cegah Asma Agar Tak Sering Kambuh

Untuk mencegah asma sering kambuh ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

Cara Cegah Asma Sering Kambuh

1. Menjaga Lingkungan Dari Potensi Alergi

Misalnya, jika debu dapat menjadi pemicu untuk teman-teman, segeralah singkirkan debu dari tempat yang digunakan.

Jika hewan piaraan menjadi pemicu gejala asma, maka tempatkanlah binatang peliharaan jauh dari jangkauan teman-teman, atau lebih sering memandikan hewan peliharaan.

Jadi baiknya kenali hal yang menjadi pemicu lalu dihindari agar tidak menyebabkan asma kambuh.

2. Hindari Asap Rokok

Baca Juga: Jangan Ragu untuk Memeriksakan Diri, Ini Tanda-Tanda Paru-paru Tidak Sehat

Asap rokok adalah salah satu penyebab asma bisa kambuh dengan cepat.

Untuk itu baiknya hindari tempat-tempat yang memiliki polusi asap rokok tinggi.

Bila ada anggota keluarga yang merokok, mintalah untuk merokok di tempat jauh dari tempat teman-teman beraktivitas.

Atau anjurkan juga anggota keluarga yang merokok untuk berhenti karena bisa berdampak buruk pada kesehatan paru-paru.

PROMOTED CONTENT