Bisa Jadi Pertanda Munculnya Penyakit, Ini 4 Jenis Cairan Tubuh Manusia yang Harus Diwaspadai

Risiko penyakit yang ditandai keluarnya keringat berlebih dari dalam tubuh adalah penyakit jantung, kanker, atau masalah metabolisme tubuh.

Oleh karena itu, teman-teman sebaiknya rutin memeriksakan kesehatan agar penyakitnya dapat diketahui lebih awal.

O iya, setelah berkeringat baik setelah olahraga atau cuaca panas. Lebih baik segeralah mengisi kembali cairan tubuh agar tidak dehidrasi akibat hilangnya air dan natrium. 

2. Urine 

Cairan tubuh lainnya yaitu urine juga dapat jadi petunjuk risiko kesehatan.

Misalnya, urine berwarna kuning gelap bisa jadi pertanda teman-teman dehidrasi dan harus mengonsumsi lebih banyak cairan.

Sedangkan, jika warna urine yang keluar berwarna lebih pucat berarti tubuh sudah cukup terhidrasi.

Namun, jika warna urine yang keluar berwarna gelap dan kecokelatan, berarti kita harus berkonsultasi dengan dokter.

Sebab, bisa menjadi gejala penyakit porfiria atau kelainan yang mengancam sistem saraf.

Biasanya, disertai dengan gejala lain, yaitu sakit perut dan sensitif terhadap cahaya.

Bahkan, warna urine yang kecokelatan bisa saja disebabkan urine sudah bercampur dengan darah.

Baca Juga: 5 Cara Cepat Seimbangkan Cairan Tubuh Setelah Berolahraga, Salah Satunya Minum Teh 

PROMOTED CONTENT