Punya Warna Cantik, Bunga Telang Ternyata Punya Berbagai Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah

7. Melindungi Kulit dari Iritasi

Di dalam bunga telang terkandung antioksidan dan vitamin A, C, E yang baik untuk melindungi kulit.

Perlindungan dari bunga telang ini bisa membuat kulit kita terhindar dari bakteri, iritasi, dan reaksi alergi.

Cara Mengonsumsi Bunga Telang

Setelah mengetahui beragam manfaatnya, hal yang ingin diketahui selanjutnya adalah cara mengonsumsi bunga telang. 

Umumnya, bunga telang ini dikonsumsi degan cara diseduh seperti saat kita sedang membuat teh. 

Cara membuat teh bunga telang sendiri sebenarnya cukup mudah. Kita hanya perlu menyiapkan air panas. 

Selanjutya, kita bisa masukkan satu sendok teh bunga telang kering dan tambahkan 240 ml air panas. 

Biarkan teh terendam air selama 10-15 menit untuk kemudian menyaringnya hingga bening. 

Teman-teman bisa menikmatinya selagi panas ataupun bisa juga disajikan dingin dengan tambahan es batu. 

Agar rasanya bisa semakin nikmat, teman-teman bisa mencoba menambahkan sedikit jus lemon, jeruk nipis, atau madu. 

Nah, itulah beberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

Baca Juga: Sedang Populer Dijadikan Tanaman Hias, Bunga Telang Juga Punya Berbagai Manfaat Kesehatan! Salah Satunya Menurunkan Gula Darah

----

Kuis!

Mengapa bunga telang aman dikonsumsi sebagai minuman herbal?

Petunjuk: cek di halaman 2!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT