Bobo.id - Tanaman kunyit (Curcuma longa) merupakan tanaman yang berkerabat dekat dengan tanaman jahe.
Sejak dahulu, tanaman kunyit sudah terkenal khasiatnya sebagai tanaman obat untuk mengatasi gangguan pencernaan, nyeri sendi, dan mengandung antioksidan.
Bahkan kita sering menemukan kandungan kunyit atau kurkuma di dalam suplemen penambah selera makan untuk anak-anak.
Nah, pada pelajaran tematik kelas 4 SD tema 3, kamu harus mencari apa saja manfaat dari kunyit untuk kesehatan tubuh.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Kurkumin yang terkandung di dalam kunyit terbukti efektif dalam mengatasi berbagai gangguan saluran pencernaan.
Tukak lambung dan sakit maag merupakan dua jenis gangguan pencernaan yang dapat diatasi dengan mengonsumsi kunyit.
Tukak lambung adalah luka pada lambung yang menyebabkan keluhan sakit maag, seperti nyeri ulu hati, kembung, dan mual.
Selain itu, kurkumin juga biasanya digunakan sebagai alternatif obat penambah selera makan.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 3, Contoh Sikap Cinta Lingkungan
2. Mengurangi Nyeri
Kunyit biasanya digunakan sebagai obat rematik alami, dengan cara mengurangi rasa nyeri, karena kunyit memiliki efek yang sebanding dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis.
Osteoarthritis adalah penyakit yang menyebabkan sendi menjadi nyeri, kaku, dan kehilangan kelenturannya.
3. Melawan Peradangan
Peradangan kronis dapat berkontribusi dalam beberapa penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, sindrom metabolik, penyakit alzheimer, dan lain-lain.
Kurkumin dalam kunyit adalah zat bioaktif yang dapat melawan peradangan. Namun, dosis yang sangat tinggi diperlukan untuk menghasilkan efek tersebut.
Selain itu, kunyit memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, yang dapat berperan untuk mencegah penyakit jantung.
4. Mengatasi Masalah Kulit
Kunyit juga mempunyai sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan.
Dengan sifat tersebut, kunyit bisa membantu mengatasi berbagai macam masalah kulit seperti eksim.
Eksim adalah bentuk peradangan pada kulit yang ditandai dengan munculnya rasa gatal dan ruam kulit yang memerah.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 3, Contoh Gerakan Lokomotor dalam Olahraga
5. Mencegah Kanker
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang diketahui dapat menghambat pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran sel kanker.
Dikutip dari Livescience, ciri khas penyakit kanker yaitu berkembangnya sel-sel abnormal di dalam tubuh secara pesat, dan melampaui batas sel pada umumnya.
Jika terlambat terdeteksi, proses terakhir perkembangan sel kanker disebut metastasis. Metastasis luas merupakan penyebab utama kematian akibat kanker.
Sebenarnya, tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk menghancurkan sel abnormal ini. Bila mekanisme tersebut gagal, sel abnormal akan tumbuh secara tidak terkendali.
Untungnya, kamu dapat memperhatikan makanan yang dikonsumsi untuk mencegah sel kanker bertumbuh dan berkembang, salah satunya dengan kunyit.
---
| Kuis! |
| Kenapa kunyit dapat mengatasi peradangan? |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR