5 Obat Alami yang Bisa Bantu Redakan Batuk, Mudah Didapatkan

Cara memanfaatkannya adalah dengan menyeduh dua sendok makan madu asli dengan air hangat.

Minumlah teh herbal madu dua kali sehari hingga batuk mereda. Namun, pastikan teman-teman tidak mempunyai alergi terhadap madu, ya. 

2. Jahe 

Rempah-rempah ini tidak hanya dijadikan bumbu penyedap, tetapi juga obat batuk alami.

Sebab, jahe punya kandungan antiradang yang merilekskan saluran udara, sehingga gejala batuk bisa berkurang.

Caranya menggunakan jahe sebagai obat batuk alami adalah dengan mememarkan dan menyeduhnya dengan air panas.

Minumlah secara rutin agar batuk cepat sembuh. Tetapi, hati-hati bagi orang yang punya masalah lambung parah, minum air seduhan jahe justru menyebabkan sakit perut. 

3. Minum Banyak Air 

Menjaga cairan tubuh tetap seimbang saat batuk dan pilek penting teman-teman lakukan.

Oleh karena itu, minum air dengan suhu normal secukupnya setiap hari dapat membantu penyembuhan batuk, pilek, dan bersin.

Tapi, jika batuk disertai peradangan pada tenggorokkan, hindari air putih yang panas.

Baca Juga: Sering Dijadikan Obat Herbal, Ini 5 Jenis Madu dan Manfaatnya untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT