Bobo.id - Apakah teman-teman pernah melihat daun sirih? Daun sirih (Piper betle) adalah tanaman herbal yang merambat dan tumbuh subur di area yang teduh.
Kita bisa menanam daun sirih di pekarangan rumah karena membawa sejumlah manfaat dan bisa dijadikan obat alami.
Daun sirih umumnya berwarna hijau dan berbentuk hati, namun ada juga daun siri yang berwarna kemerahan, kekuningan, atau abu-abu tergantung varietasnya.
Lalu, apa saja manfaat atau khasiat dari daun sirih, ya? Yuk, cari tahu lewat pembahasan berikut.
Manfaat Daun Sirih
1. Mencegah Diabetes
Kalau teman-teman ingin mencegah diabetes, manfaatkanlah daun sirih dengan cara dikeringkan dan dijadikan bubuk atau mengonsumsi suplemen daun sirih yang dijual di apotek.
Selain baik untuk mencegah diabetes dengan menurunkan gula darah, daun sirih juga baik untuk mengurangi stres oksidatif, yaitu tingginya jumlah radikal bebas di dalam tubuh.
Oleh karena itu, untuk melawan radikal bebas kita bisa menggunakan daun sirih karena mengandung antioksidan yang tinggi.
2. Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kolesterol memang baik untuk tubuh dan bermanfaat untuk memproduksi hormon dan cairan empedu.
Baca Juga: Bukan Cuma Dikunyah, Ini Manfaat dan Cara Gunakan Daun Sirih untuk Kesehatan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR