Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-Paru Terganggu, Salah Satunya Sering Batuk

Bobo.id -  Paru-paru merupakan organ penting yang ada di dalam tubuh.

Sebagai salah satu organ dalam sistem pernapasan, paru-paru bertugas untuk menukan oksigen dengan karbon dioksida.

Jika kesehatan paru-paru terganggu, tentunya ini bisa memengaruhi sistem pernapasan atau bahkan organ lainnya.

Contoh kecilnya saat kita mengalami batuk, kita bisa juga mengalami pusing, demam, atau bahkan sesak napas.

Kira-kira apa saja tanda-tanda kesehatan paru terganggu? Simak penjelasannya berikut ini, yuk!

1. Sesak Napas

Saluran yang menyempit akan membuat napas lebih sesak dibanding biasanya. Biasanya, sesak napas terjadi setelah menyelesaikan olahraga yang jarang dilakukan.

Namun, kondisi ini juga bisa jadi tanda paru-paru mulai tak sehat, termasuk masalah kesehatan seperti:

- Asma

- Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK)

- Emboli paru-paru atau penyumbatan pada pembuluh darah di paru-paru.

Baca Juga: Waspada, 5 Orang Ini Lebih Berisiko Terkena Kanker Paru-Paru

Sering sesak napas juga bisa jadi pertanda bahwa tubuh kita kurang bugar. Oleh karena itu, biasakan untuk aktif bergerak dan rutin berolahraga.

2. Batuk Terus-menerus

Batuk adalah salah satu upaya tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan.

Batuk sesekali biasanya terjadi akibat kita menghirup terlalu banyak debu atau polusi. Namun, batuk terus-menerus dan bertahan lama tak bisa dianggap remeh.

Sebab, bisa jadi itu merupakan tanda paru-paru atau saluran pernapasan tak sehat.

Beberapa penyebab batuk terus-menerus antara lain:

- Infeksi saluran pernapasan, seperti bronkitis dan pneumonia

- PPOK

- Emboli paru-paru

- Paru-paru kolaps (mengempis) dan tidak bisa mengembang.

Apabila mengalami batuk selama lebih dari delapan minggu, segera periksakan diri ke dokter, ya.

Baca Juga: 1 Agustus Peringati Hari Kanker Paru-Paru Sedunia, Apa Penyebab Kanker Paru-Paru?

3. Batuk Produktif

Tanda paru-paru tidak sehat selanjutnya adalah batuk produktif.

Batuk produktif adalah batuk yang menghasilkan dahak, lendir, atau bahkan darah. Kita harus memerhatikan kondisi kesehatan saat mengalami batuk berdahak atau berlendir.

Jika dahak bertekstur kental dan kuning kehijauan, akan lebih baik segera memeriksakan diri ke dokter.

Terutama, apabila batuk disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas, demam, atau pembengkakan pergelangan kaki.

Sementara itu, apabila melihat darah keluar saat batuk, segera kunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

4. Mengi atau Wheezing

Dikutip dari laman American Lung Association, mengi atau wheezing adalah suara bernada tinggi, mirip siulan, yang terdengar saat bernapas.

Munculnya suara ini menjadi salah satu indikasi ada masalah pada paru-paru. Suara ini menandakan bahwa ada sesuatu tidak biasa yang menghalangi saluran pernapasan.

Beberapa infeksi pernapasan yang memicu mengi, yakni asma dan PPOK.

Adapun apabila terdengar mengi saat bernapas, disertai pula dengan kesulitan napas, napas pendek, serta kulit kebiruan, segera kunjungi fasilitas kesehatan.

Baca Juga: Masih Sering Diabaikan, Coba Jaga Kesehatan Paru-Paru dengan Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

5. Sakit Dada

Sakit dada dikenal juga sebagai angina atau angin duduk dalam istilah medis. Kondisi ini biasanya disebabkan karena otot-otot jantung tidak menerima asupan oksigen sesuai kebutuhan.

Meski berasal dari jantung, bukan berarti paru-paru tidak terlibat dalam gangguan kesehatan ini.

Beberapa masalah kesehatan pada paru-paru seperti infeksi dan pembekuan darah kerap menjadi penyebab sakit dada.

Menurut American Lung Association, nyeri dada selama satu bulan atau lebih terutama apabila memburuk saat menarik napas, kemungkinan menjadi peringatan tak baik dari paru-paru.

Nah, itulah tadi penjelasan tentang lima pertanda paru-paru kita sudah tak sehat. Jika kamu mengalami masalah di atas, segera periksakan diri ke dokter.

(Penulis: Diva Lufiana Putri)

Kuis!

Apa kepanjangan dari PPOK?

Petunjuk: Cek halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia. 

Untuk langganan:

Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER

Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER

Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER

Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER

PROMOTED CONTENT