Bisa Berakibat Fatal, Berapa Lama Tubuh Manusia Bisa Bertahan Tanpa Oksigen?

Bobo.id - Apakah teman-teman tahu berapa lama kira-kira tubuh manusia bisa bertahan tanpa oksigen?

Setiap manusia membutuhkan oksigen untuk bernapas. Jika tidak bernapas, otak manusia akan mengalami kerusakan dan berakibat fatal.

Jika tubuh tidak memiliki kapasitas penyimpanan oksigen yang besar, menahan napas sebentar saja bisa menyebabkan kerusakan organ, lo. 

Umumnya, seseorang kekurangan oksigen saat berada di pegunungan atau dataran tinggi yang memiliki tingkat oksigen rendah. 

Tanda kekurangan oksigen yang umum terjadi adalah sesak napas, sakit kepala, gelisah, pusing, penglihatan kabur, dan badan limbung. 

Manusia memang bisa bertahan hidup tanpa makan selama beberapa hari atau minggu dan tanpa minum air maksimal tujuh hari. 

Namun, ternyata hal ini tidak berlaku untuk oksigen. Manusia hanya bisa bertahan dalam hitungan menit tanpa oksigen. 

Berapa Lama Tubuh Manusia Bisa Bertahan Tanpa Oksigen?

Ada sebuah riset yang menunjukkan bahwa manusia hanya bisa bertahan hidup selama tiga sampai empat menit tanpa oksigen. 

Lewat dari empat menit tanpa oksigen, otak manusia mulai berhenti bekerja dan mengalami kerusakan. 

Kadar oksigen dalam tubuh akan turun dan kadar karbon dioksida akan naik secara perlahan karena zat ini ikut dikeluarkan saat bernapas. 

Baca Juga: Apa yang akan Terjadi Jika Kita Menahan Napas Lebih dari 11 Menit 35 Detik? Materi IPAS Kelas 5 SD

Tingginya kadar karbon dioksida di dalam tubuh akan mmicu otak bereaksi meningkatkan keinginan bernapas. 

Reaksi ini akan membuat orang yang mengalaminya merasakan nyeri atau sensasi membakar di sekitar dada. 

Semakin lama tanpa oksigen, otot di sekitar diafragma akan menegang dan memaksa tubuh bernapas dan menyebabkan rasa sesak. 

Jika terus berada dalam keadaan tanpa oksigen lebih dari 2 menit, seseorang akan mulai kehilangan kesadaran karena otak kekurangan pasokan oksigen. 

Tubuh selanjutnya bisa mengalami kejang, tidak mampu mengontrol gerakan, dan hiperventilasi, teman-teman. 

Apabila tubuh terus dalam kondisi tanpa oksigen selama lebih dari 4 menit, seseorang akan pingsan bahkan organnya mengalami kerusakan.

Organ yang umum mengalami kerusakan saat kekurangan pasokan oksigen adalah hati, ginjal, dan otak.

Pada menit selanjutnya hingga 15 menit setelah manusia tidak mendapat pasokan oksigen, kerusakan otak yang sangat serius bisa terjadi. 

Nah jika sudah sampai dalam kondisi ini, langkah penyelamatan sudah tidak bisa lagi dilakukan, teman-teman. 

Beberapa Orang Bisa Bertahan Lebih Lama

Berapa lama orang bisa bertahan tanpa oksigen ini sebenarnya bergantung ada kemampuan tubuh menyimpan oksigen. 

Hal ini dapat ditentukan dari kapasitas paru-paru, fungsi limpa, dan adaptasi tubuh terhadap lingkungan. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi tentang Pengaruh Diafragma dalam Pernapasan Manusia

Orang yang lahir dan tinggal di area pegunungan dalam waktu lama umumnya bisa menahan napas lebih lama.

Hal ini karena tubuh telah beradaptasi dengan lapisan udara di dataran tinggi yang lebih tipis dan mengandung kadar oksigen rendah. 

Mereka yang tinggal di daerah pantai dan sering menyelam pun memiliki kemampuan menahan napas cukup lama. 

Sebagai contoh, masyarakat suku Bajau bisa menyelam tanpa peralatan selam dan tabung oksigen sampai lima jam. 

Dilansir dari Hello Sehat, tubuh mereka memiliki limpa yang berukuran setengah kali lebih besar dari ukuran normal. 

Ukuran limpa yang lebih besar artinya terdapat lebih banyak sel darah yang kaya akan oksigen. 

Selain itu, penyelam profesional, olahragawan, atau beberapa atlet juga mampu bertahan lebih lama karena memiliki kapasitas paru lebih besar.

Beberapa orang yang berlatih teknik pernapasan tertentu, bisa tidak bernapas selama lebih dari 10 menit, teman-teman. 

Teknik pernapasan ini mengharuskan seseorang untuk menghirup udara bersih sebanyak-banyaknya. 

Jika ada seseorang yang mengalami penurunan kadar oksigen dalam tubuh hingga dibawah 95%, disarankan untuk menghubungi rumah sakit terdekat.

Baca Juga: Apakah Lingkungan Sekitar dapat Memengaruhi Kesehatan Organ Pernapasan?

Para dokter akan melakukan terapi seperti pemberian oksigen baik berupa selang oksigen maupun masker oksigen. 

Nah, itulah penjelasan terkait berapa lama tubuh manusia bisa bertahan tanpa oksigen. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

----

Kuis!

Apa tanda yang umum terjadi saat orang kekurangan oksigen?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia. 

Untuk langganan:

Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER

Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER

Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER

Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER

PROMOTED CONTENT