Bobo.id - Permainan bola voli merupakan salah satu materi wajib PJOK yang harus dipelajari di kelas 4 SD.
Dikutip dari KBBI, voli berarti bola yang terbang atau melayang sebelum menyentuh tanah (seperti dalam bola voli atau tenis).
Sedangkan permainan bola voli adalah jenis olahraga yang dilakukan secara beregu menggunakan bola besar.
Peralatan utama dalam permainan bola voli adalah bola dan net. Bola voli ini dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan.
Dalam satu tim bola voli terdiri atas enam orang. Satu orang bertugas sebagai pengumpan, satu orang sebagai libero, dan empat orang sebagai penyerang.
Setiap pertandingan terdiri atas lima set/babak, yang tiap babak terdiri atas 21 poin/angka.
Selain ketentuan-ketentuan di atas, permainan bola voli juga mempelajari 3 teknik dasar, yaitu service bawah, passing bawah, dan passing atas.
Pada pelajaran PJOK kelas 4 SD, kamu harus menjelaskan bagaimana cara melakukan service dalam permainan bola voli.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!
Apa itu Servis dalam Voli?
Servis merupakan gerakan untuk membangun serangan pada lawan. Gerakan servis yang baik akan mengacaukan pertahanan dan menyulikan lawan untuk melakukan serangan.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 4, Apa Manfaat Teh bagi Kesehatan?
Ada dua jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu servis bawah dan atas. Berikut ini cara melakukan servis atas dan servis bawah.
Cara Melakukan Servis
- Service Bawah
1. Posisikan tubuh menghadap ke depan, berhadapan dengan lawan, di belakang garis.
2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang untuk bersiap memukul.
3. Lepaskan bola dari tangan kiri, lalu pukul dengan tangan kanan ke depan atas dengan posisi mengepal.
Bola servis harus bisa melewati net dan masuk ke kotak permainan lawan. Oleh sebab itu, pukulan servis harus kuat dan terarah.
4. Lakukan latihan ini beberapa kali hingga kalian menguasainya.
- Service Atas
1. Posisikan tubuh menghadap ke depan, berhadapan dengan lawan, di belakang garis.
2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang, bersiap memukul.
Baca Juga: Habitat yang Cocok untuk Tanaman Teh, Materi Kelas 4 SD Tema 4
3. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.
4. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.
Lapangan yang digunakan untuk bermain bola voli berukuran panjang dan lebar yaitu 18 x 9 meter.
Net berfungsi sebagai pembatas antara dua tim yang saling bertanding. Ternyata, tinggi net untuk permainan bola voli perempuan dan laki-laki berbeda, teman-teman.
Tinggi net untuk laki-laki adalah 2,43 meter, dan untuk perempuan adalah 2,24 meter.
----
| Kuis! |
| Bagaimana posisi tangan kanan saat melakukan servis bawah? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR