Bukan Hanya Buahnya, Ini 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Bobo.id - Tanaman jambu biji adalah jenis yang bisa ditemukan dengan mudah di Indonesia.

Umumnya tanaman ini banyak diambil buahnya untuk dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi berbagai jenis makanan atau minuman.

Buah jambu biji pun juga memiliki banyak kandungan bermanfaat untuk kesehatan.

Selain buahnya, tahukah teman-teman kalau daun jambu biji juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan?

Daun dari jambu biji memiliki kandungan senyawa alami, seperti flavonoid, alkaloid, tanin, saponin, antosianin, karotenoid, minyak atsiri, dan fenol.

Bahkan pada daun jambu biji ini juga memiliki kandungan vitamin C dan zat besi.

Dengan berbagai kandungan tersebut, berikut akan disebutkan beberapa manfaat dari daun jambu biji.

1. Obat Sakit Gigi dan Sariawan

Daun jambu biji dapat bertindak sebagai pereda nyeri akibat infeksi bakteri atau kuman yang ada di sekitar mulut dan gigi.

Daun yang lebarnya sekitar tiga sampai enam cm ini dikemas dengan kandungan flavonoid yang memiliki khasiat sebagai anti-bakteri.

Kandungan antibakteri tersebut dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab sakit gigi yang terdapat di area mulut.

Baca Juga: Miliki Bentuk dan Rasa yang Beragam, Ini 6 Jenis Jambu Populer di Indonesia

Di samping itu, daun jambu biji juga memiliki senyawa yang bersifat sebagai anti-inflamasi.

Sehingga ketika digunakan sebagai pengobatan herbal, khasiatnya dapat mempercepat proses penyembuhan yang terjadi akibat adanya peradangan pada area di sekitar gigi dan mulut.

Dua sifat dari kandungan itulah yang membuatnya efektif dalam meredakan nyeri bahkan mengatasi masalah kesehatan mulut lainnya seperti sariawan.

2. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Daun jambu biji bisa diolah menjadi teh herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, sembelit, perut kembung, dan nyeri lambung.

Dalam sebuah penelitian, daun jambu biji memiliki aktivitas antidiare dan antimikroba yang berguna bagi kesehatan pencernaan.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Jenis daun satu ini juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

Karena itu mengonsumsi daun ini baik untuk orang dengan masalah diabetes atau orang yang berisiko terkena penyakit ini.

Manfaat ini bisa didapat dari kandungan polifenol yang sudah terbukti bisa mengontrol penyerapan karbohidrat dari makanan.

Baca Juga: Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Ini 5 Khasiat Daun Jambu Biji

4. Menyehatkan Jantung

Pada daun jambu biji terdapat kandungan yang memiliki efek menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat.

Bahkan kandungan tersebut juga bisa membuat kandungan kolesterol baik dalam tubuh meningkat.

Dengan dua manfaat tersebut, mengonsumsi daun jambu biji bisa menjaga kesehatan jantung.

5. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Manfaat lain dari daun jambu biji adalah menghambat pertumbuhan sel kanker.

Pada daun jambu biji terdapat kandungan yang memiliki sifat antikanker.

Bahkan dalam sebuah riset disebut daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan kanker di usus besar, leukemia dan melanoma.

Berbagai manfaat yang sudah disebutkan itu bisa didapat dengan cara mengonsumsi yang tepat.

Cara Mengonsumsi Daun Jambu Biji

Daun jambu biji bisa dikonsumsi dengan beberapa cara sesuai dengan kebutuhan.

Baca Juga: Sering Diremehkan dan Dibuang, Padahal Daun Jambu Biji Bisa Datangkan 6 Manfaat Ini

Pada masalah sakit gigi, teman-teman bisa mengunyah daun jambu biji atau menjadikannya obat kumur.

Teman-teman bisa merebus daun jambu biji dan menggunakan airnya sebagai obat kumur.

Atau daun jambu biji bisa disedu dengan air hangat untuk jadi teh herbal.

Mengolah daun jambu biji sebagai teh herbal bisa dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan hingga menyehatkan jantung.

Nah, itu tadi manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi daun jambu biji.

(Penulis: Dinno Baskoro/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Kandungan apa saja yang ada pada daun jambu biji?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT