Kenapa Orang Bisa Pingsan? Ini Penyebab dan Cara Penanganannya

Bobo.id - Berdiri dalam waktu yang lama dan terkena terik matahari memang sering membuat beberapa orang pingsan.

Namun, kenapa pingsan bisa terjadi pada kita, ya? Simak penjelasan berikut, yuk!

Penyebab Pingsan

Pingsan merupakan kondisi yang umum terjadi dan bisa dialami dari anak-anak hingga orang tua.

Pingsan disebut juga dengan syncope merupakan kondisi hilangnya kesadaran sementara yang muncul secara tiba-tiba.

Bahkan kondisi yang tiba-tiba ini membuat orang yang mengalami akan terjatuh.

Kondisi pingsan muncul ketika darah yang masuk ke otak terlalu sedikit. Kondisi ini biasanya disebabkan penurunan tekanan darah.

Tekanan darah bisa turun ketika orang kekurangan cairan atau dehidrasi, tiba-tiba beranjak dari tempat duduk atau tempat tidur, atau stres dan takut berlebihan.

Selain itu, ada beberapa penyebab pingsan yang sering dialami banyak orang.

- Kepanasan

- Berada dikerumunan yang penuh sesak.

Baca Juga: Bisa Buat Sering Pingsan, Ini 4 Cara Tepat Atasi Tekanan Darah Rendah

- Berada di tempat yang sirkulasi udaranya buruk.

- Emosi berlebihan seperti takut, cemas, syok, stres.

- Kondisi medis terkait penyakit jantung, anemia, diabetes, atau gangguan irama jantung.

- Perubahan sistem peredaran darah pada khususnya pada ibu hamil.

- Nyeri atau sakit berlebihan.

- Kejang

Di beberapa kasus yang jarang terjadi, penyebab pingsan juga bisa berasal dari efek samping obat tertentu.

Cara Menangani Orang Pingsan

Saat melihat orang terdekat tidak sadarkan diri, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menanganinya.

Pertama, angkat sedikit kakinya atau ganjal sehingga posisi kaki di atas jantung.

Lalu, longgarkan kerah, ikat pinggang, atau segala sesuatu yang ketat di tubuh.

Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh dan Otak Ketika Kita sedang Pingsan?

Bila orang yang pingsan mulai sadarkan diri, minta orang itu untuk berbaring atau duduk selama 10-15 menit di tempat teduh dan sejuk

Lalu, berikan minum air putih dingin untuk mengembalikan cairan dalam tubuh.

Bila pertolongan pertama sudah dilakukan, tapi orang yang pingsan belum sadarkan diri, teman-teman harus meminta pertolongan medis.

Selain itu, bila pingsan terjadi selama beberapa menit, jatuh dan cedera berdarah, memiliki penyakit diabetes, kejang, atau mengalami penyakit jantung, segera hubungi medis.

Cara Mencegah Pingsan

Setelah paham penyebab pingsan teman-teman harus tahu juga cara pencegahan yang bisa dilakukan.

Pingsan memang bisa terjadi karena banyak hal, tapi ada beberapa cara yang bisa mencegah kondisi ini terjadi.

Pertama, teman-teman harus memiliki cukup energi dengan makan secara rutin, terlebih di pagi hari. Jadi, biasakan sarapan sebelum beraktivitas.

Kedua, cukupi kebutuhan cairan dalam tubuh dengan meminum banyak air dan hindar minuman berkafein.

Cara ketiga adalah hindari penyebab, seperti panas sinar matahari atau kerumunan yang penuh sesak.

Bila teman-teman terpaksa harus berada di tempat yang terkena panas matahari langsung, baiknya gunakan topi untuk menghalau paparan sinar matahari.

Baca Juga: 5 Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan, Salah Satunya Kumur Air Garam

Lalu cara terakhir adalah melakukan kontraksi otot kaki.

Saat akan pingsan, teman-teman bisa merasakan beberapa gejala, seperti mata berkunang-kunang.

Atau gejala lain yang bisa muncul adalah tubuh lemas, detak jantung makin cepat, serta keringat berlebih.

Bila gejala muncul, baiknya segera lakukan pencegahan dengan melancarkan sirkulasi darah.

Teman-teman bisa melakukan stretching, khususnya pada kaki, untuk melancarkan aliran darah ke jantung dan otak.

Itu penjelasan tentang pingsan yang bisa terjadi pada siapa saja, namun bisa dicegah dengan cara yang tepat.

(Penulis: Mahardini Nur Afifah/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Apa nama lain dari pingsan?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT