Sering Dilakukan, Ini 6 Kebiasaan Sepele yang Bisa Picu Cegukan, Lengkap dengan Cara Mengatasinya

5. Mengunyah Permen Karet

Melansir dari halodoc.com, jika tidak terlalu dibutuhkan atau tidak pada waktu yang tepat, sebaiknya hindari mengunyah permen karet. 

Sebab, mengunyah permen karet terlalu sering juga bisa memicu cegukan pada tubuh teman-teman. 

Mengunyah atau mengisap permen karet bisa menyebabkan banyak udara ikut tertelan ke dalam lambung. 

Sehingga tidak heran, kebiasaan mengunyah permen karet ini sering menyebabkan seseorang mengalami cegukan. 

6. Makan Terlalu Cepat

Makan terlalu cepat dapat menyebabkan cegukan. Hal ini terjadi karena perubahan volume yang tiba-tiba pada rongga perut. 

Mengingat diafragma adalah pemisah antara rongga perut dan rongga dada, perubahan pada rongga perut tentu akan memengaruhi kerjanya. 

Saat teman-teman makan terlalu cepat, maka bagian perut akan menjadi lebih besar dari biasanya. 

Lambung yang membesar ini mungkin menekan atau malah mengiritasi diafragma. Inilah yang membuat kita mengalalami cegukan. 

Cara Mengatasi Cegukan dengan Mudah

Baca Juga: Mengapa Kita Bisa Mengalami Cegukan? Ini Penjelasan dan Cara Meredakannya

PROMOTED CONTENT