10 Dampak Baik dan Buruk Makan Permen Karet, Perlu Tahu Sebelum Memakannya

Dalam sebuah jurnal dijelaskan tentang penelitian yang menyebut bahwa permen karet bisa meningkatkan kemampuan olahraga.

Penelitian tersebut menemukan orang yang mengunyah permen karet akan memiliki langkah lebih lebar saat berjalan dan membuat detak jantung serta pembakaran kalori jadi lebih tinggi.

Dampak Buruk Makan Permen Karet

Selain memiliki manfaat, mengunyah terlalu banyak permen karet juga bisa berikan masalah kesehatan

1. Memicu Gangguan Sendi Rahang

Mengunyah permen karet sering kali dilakukan hanya pada satu bagian mulut dan bila dilakukan secara terus menerus bisa menyebabkan pergerakan otot rahang yang tidak seimbang.

Bahkan saat masalah ini terjadi selama bertahun-tahun bisa menyebabkan gangguan sendi rahang muncul.

2. Meningkatkan Konsumsi Makanan Cepat Saji

Permen karet juga sering dijadikan salah cara untuk mengurangi camilan.

Tetapi, banyak permen karet memiliki kandungan gula yang tinggi dan bila dikonsumsi dalam jumlah banyak yang buat rasa makanan lain jadi pahit.

Sehingga banyak orang akan menyukai makanan yang terasa kuat dan gurih seperti makanan cepat saji.

Baca Juga: 6 Cara untuk Mengurangi Gejala Maag, Salah Satunya Kunyah Permen Karet 

PROMOTED CONTENT