Pantas Sering Kedinginan, Ternyata 5 Hal Ini Penyebabnya

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh juga bisa membuat kita kedinginan.

Hal ini karena saat tubuh mengalami dehidrasi, sisa caritan dalam tubuh jadi tidak bisa menahan atau mempertahankan suhu yang hangat.

4. Anemia

Anemia defisiensi besi atau kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab tubuh merasa kedinginan terus-menerus.

Hal ini terjadi akibat kehilangan banyak darah atau penyerapan zat besi yang buruk.

Sel darah merah membutuhkan zat besi untuk membawa oksigen ke dalam darah.

Nah, kalau kadar zat besi rendah, sirkulasi darah akan terganggu sehingga menyebabkan kedinginan.

5. Kekurangan Vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 juga bisa menyebabkan tubuh kedinginan, bahkan sampai mati rasa dan lemas.

Vitamin B12 banyak terkandung dalam produk hewani.

Oleh karena itu, kondisi ini umumnya terjadi pada orang-orang yang menerapkan pola makan vegetarian.

Baca Juga: Kenapa saat Demam, Tubuh Kita Lebih Mudah Menggigil Kedinginan?

PROMOTED CONTENT