Kenapa Hidung Bisa Tersumbat karena Menghirup Asap? Ini Penjelasannya

Hal ini bertujuan untuk melindungi saluran pernapasan dari zat-zat berbahaya.

Akibatnya, saluran hidung menjadi sempit, lendir lebih banyak diproduksi, dan hidung terasa tersumbat.

Selain itu, asap atau udara kotor juga menyebabkan pembengkakan pada jaringan di dalam hidung. 

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat 

Jika teman-teman mengalami hidung tersumbat, maka ada beberapa cara yang bisa dilakukan. 

1. Menghirup uap

Cara pertama mengatasi hidung tersumbat yaitu dengan menghirup uap, agar lendir di saluran hidung bisa mencair. Kita bisa menggunakan inhaler uap. 

2. Konsumsi cairan

Jangan salah, sebenarnya memperbanyak asupan cairan juga dapat membantu menjaga lendir tetap encer, sehingga hidung tersumbat bisa diatasi. 

Minum air juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi, sehingga kita bisa melakukan aktivitas dengan lancar. 

3. Menggunakan humidifier

Baca Juga: Tiba-Tiba Jadi Pilek, Ternyata Ini Penyebab Hidung Berair saat Menangis

PROMOTED CONTENT