Hampir sebagian besar permainan bola besar membutuhkan kuda-kuda yang kuat.
Dengan melakukan permainan ini secara rutin, maka secara tidak langsung otot kaki dan beberapa otot lain di tubuh akan terlatih.
Meningkatnya kekuatan otot bukan hanya membuat teman-teman lebih kuat, tapi juga lebih sehat.
Dari melakukan permainan bola besar, teman-teman akan memiliki otot yang kuat dan berdampak pada meningkatnya stamina tubuh.
Peningkatan stamina tubuh tentu akan memberikan kesehatan dan kebugaran pada tubuh teman-teman.
Manfaat lain dari melakukan permainan bola besar adalah melatih konsentrasi.
Dalam melakukan permainan bola besar, penting memiliki konsentrasi yang tinggi.
Dengan begitu pemain bisa mendapatkan celah untuk mencetak angka atau menhalau serangan lawan.
Jadi, dengan sering melakukan latihan ini teman-teman juga bisa mudah berkonsentrasi saat belajar atau melakukan aktivitas lainnya.
Nah, itu beberapa manfaat yang bisa didapat dari melakukan permainan bola besar secara berkelompok.
Baca Juga: Cara Melakukan Renang Gaya Dada dan Manfaatnya, Materi Kelas 5 SD
----
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR