Tidak Hanya Dialami Orang Dewasa, Bagaimana Cara Mencegah Diabetes pada Anak?

3. Batasi Makanan dan Minuman Manis

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, kegemukan adalah salah satu penyebab dari diabetes muncul.

Penyebab kegemukan bukan hanya lemak jahat, tapi juga kalori berlebih dari makanan atau minuman manis.

Karena itu, penting bagi teman-teman untuk mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis, ya.

Ada banyak jenis makanan dengan pemanis seperti susu, soda, es teh, es krim, kue, biskuit, termasuk jus dengan tambahan gula.

4. Jaga Berat Badan Ideal

Memantau berat badan setiap harinya juga penting dilakukan sebagai cara pencegahan.

Bila berat badan dirasa sudah meningkat terlalu tinggi, baiknya segera lakukan perbaikan pada pola makan.

Nah, itu beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terkena penyakit diabetes pada anak-anak.

----

Kuis!

Apa fungsi hormon insulin?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT