Tidak Boleh Kurang Minum, Apa Sebenarnya Fungsi Air untuk Tubuh Kita?

Bobo.id - Teman-teman, berapa banyak air yang kamu minum dalam sehari? 

Jangan sampai kurang minum, ya. Sebab, tubuh kita membutuhkan air untuk membantu organ tubuh tetap bekerja dengan baik. 

Bersumber dari Science Alert, jumlah kadar air di dalam tubuh kita mencapai 60 persen.

Artinya, kita perlu mengisi kebutuhan air di dalam tubuh untuk terus mempertahankan jumlah tersebut. 

Selain itu, air juga memiliki fungsi yang sangat penting untuk kebaikan tubuh. Apakah teman-teman sudah tahu fungsinya? 

Jika belum, mari cermati dan belajar bersama Bobo!

Fungsi Air untuk Tubuh

Berikut ini beberapa fungsi air minum untuk tubuh manusia. 

1. Memenuhi kebutuhan air harian dalam tubuh. 

2. Membantu sel, jaringan, dan organ bekerja dengan baik. 

3. Mengangkut nutrisi dan hormon ke tempat keduanya dibutuhkan. 

Baca Juga: Benarkah Tidak Boleh Minum Obat Tablet dengan Pisang? Ini Faktanya

PROMOTED CONTENT