Dilanda Cuaca Panas, Berapa Suhu Tinggi yang Bisa Ditoleransi Tubuh?

Kondisi seperti ini menyebabkan kerusakan otak dan organ lain karena tidak bisa mendinginkan diri dengan cepat.

Gejala yang bisa terjadi seperti denyut nadi yang cepat, keringat berkurang, pingsan, hingga koma, lo.

Namun, ini tidak terjadi seketika. Gejala yang lebih parah akan terjadi kira-kira dalam jangka waktu 3 jam.

Cara Mengatasi Suhu Tinggi di Indonesia

Agar tubuh tetap sehat di tengah suhu tinggi, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi dampaknya:

1. Minum air dalam jumlah banyak.

2. Hindari kontak dengan sinar Matahari langsung.

3. Pakai baju berbahan ringan dan longgar.

4. Jangan berada di luar ruangan antara jam 11-3 siang.

5. Hindari minuman berkafein, berenergi, dan manis.

Nah, itulah penjelasan tentang suhu tinggi yang bisa ditoleransi tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Langkah dan Jadi Infeksi, Ini 4 Langkah Menangani Kulit Melepuh dengan Benar

PROMOTED CONTENT