12 Oktober Jadi Hari Penglihatan Sedunia, Hari Peringatan Apa itu?

Ini karena WHO mengamati bahwa setidaknya ada 2,2 miliar orang mengalami gangguan penglihatan jarak dekat dan jarak jauh. 

Dari jumlah tersebut, diketahui sekitar 1 miliar orang bisa mencegah terjadinya gangguan penglihatan yang dialaminya. 

Gangguan penglihatan terjadi pada semua usia, namun sebagian besar dialami oleh manusia berusia di atas 50 tahun. 

Gangguan penglihatan di masa tua bisa terjadi karena kebiasaan buruk yang dilakukan di masa muda. 

Oleh karena itu, dibuatlah Hari Penglihatan Sedunia untuk mengupayakan perawatan mata dan mencegah terjadinya kebutaan. 

WHO terus berupaya untuk bekerja sama dengan negara-negara anggota untuk melakukan target perawatan mata pada masyarakat di seluruh dunia. 

Cara Merawat Kesehatan Mata

Nah, untuk memperingati Hari Penglihatan Sedunia, kita bisa mencari tahu cara merawat kesehatan mata. 

Berikut ini beberapa cara yang bisa kita lakukan sejak dini untuk mata yang lebih sehat di masa depan. 

1. Penuhi nutrisi mata dari makanan mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin C, lutein, selenium, dan omega-3. 

2. Melakukan pemeriksaan mata secara rutin. 

Baca Juga: 6 Fakta Unik Mata Manusia, Organ Kuat yang Bisa Melihat dalam Sekejap

PROMOTED CONTENT