Bobo.id - Teman-teman, tahukah kamu tanggal 12 Oktober diperingati sebagai hari apa?
Faktanya, setiap tanggal 12 Oktober, masyarakat di seluruh dunia memperingati Hari Penglihatan Sedunia.
Bersumber dari daysoftheyear.com, Hari Penglihatan Sedunia diperingati pertama kali pada tahun 1984 atas ide dari Lions Club Foundation.
Peringatan ini bertujuan untuk mengajak banyak orang memusatkan perhatian terhadap pentingnya perawatan mata.
Mata merupakan indra penglihatan manusia yang membantu kita melihat, memandang, serta memeriksa kondisi di sekitar.
Kita bisa menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan bernutrisi dan menghindari kebiasaan tidak sehat yang menimbulkan gangguan pada mata.
Lantas, kenapa Hari Penglihatan Sedunia ini mulai diperingati?
Nah, kali ini Bobo akan mengajak teman-teman mencari tahu tentang sejarah menarik Hari Penglihatan Sedunia.
Yuk, simak!
Sejarah Hari Penglihatan Sedunia
Beberapa tahun setelah dicetuskan oleh Lions Club Foundation, Hari Penglihatan Sedunia kemudian berkolaborasi dengan World Health Organizations.
Baca Juga: 7 Fakta Unik Bulu Mata Manusia, dari Ukuran yang Berbeda hingga Fungsinya sebagai Pelindung
Ini karena WHO mengamati bahwa setidaknya ada 2,2 miliar orang mengalami gangguan penglihatan jarak dekat dan jarak jauh.
Dari jumlah tersebut, diketahui sekitar 1 miliar orang bisa mencegah terjadinya gangguan penglihatan yang dialaminya.
Gangguan penglihatan terjadi pada semua usia, namun sebagian besar dialami oleh manusia berusia di atas 50 tahun.
Gangguan penglihatan di masa tua bisa terjadi karena kebiasaan buruk yang dilakukan di masa muda.
Oleh karena itu, dibuatlah Hari Penglihatan Sedunia untuk mengupayakan perawatan mata dan mencegah terjadinya kebutaan.
WHO terus berupaya untuk bekerja sama dengan negara-negara anggota untuk melakukan target perawatan mata pada masyarakat di seluruh dunia.
Cara Merawat Kesehatan Mata
Nah, untuk memperingati Hari Penglihatan Sedunia, kita bisa mencari tahu cara merawat kesehatan mata.
Berikut ini beberapa cara yang bisa kita lakukan sejak dini untuk mata yang lebih sehat di masa depan.
1. Penuhi nutrisi mata dari makanan mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin C, lutein, selenium, dan omega-3.
2. Melakukan pemeriksaan mata secara rutin.
Baca Juga: 6 Fakta Unik Mata Manusia, Organ Kuat yang Bisa Melihat dalam Sekejap
3. Hindari kebiasaan membaca sambil tiduran.
4. Hindari melihat ponsel dalam keadaan gelap.
5. Hindari melihat layar terlalu dekat.
6. Hindari paparan sinar ultraviolet secara langsung.
7. Olahraga secara rutin.
8. Menggunakan kacamata hitam di luar ruangan.
9. Segera mendapatkan pemeriksaan ketika mata mengalami gangguan.
10. Hindari penggunaan gawai terlalu lama.
----
| Kuis! |
| Kapan pertama kali diperingati Hari Penglihatan Sedunia? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR