Mengapa Perut Bunyi Keroncongan Saat Sedang Lapar? Ini Faktanya

Bisa karena makan terlalu cepat, makan dan bicara bersamaan, atau ketika minum saat sedang olahraga.

Tak hanya itu, perut bunyi keroncongan juga bisa disebabkan karena kadar gula darah yang rendah.

Saat kadar gula darah rendah, biasanya denyut jantung tak beraturan, badan gemetar, hingga tubuh lemas.

Oleh karena itu, organ usus akan segera mengirimlkan sinyal sebagai pengingat agar kita segera makan.

Kondisi seperti inilah yang membuat perut berbunyi sebagai tanda kita perlu makan sebagai sumber energi.

Bagaimana Cara Meredakan Perut Bunyi?

Kita akan merasa malu kalau sampai ada teman yang mendengar bunyi keroncongan dari perut kita.

Jika ingin meredakan bunyi perut ini, teman-teman bisa berbaring telentang dan meletakkan beban di perut.

Meski begitu, ada beberapa cara untuk mencegah agar perut tidak bunyi keroncongan, lo. Berikut beberapa diantaranya:

• Makan secara teratur
• Minum air yang cukup
• Makan secara perlahan
• Mengurangi konsumsi makanan asam

Nah, itulah alasan mengapa punyit bunyi keroncongan saat sedang lapar. Semoga bisa menjawab rasa penasaranmu, ya.

Baca Juga: Perut Sering Bunyi Saat Merasa Lapar? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Lapar

----

PROMOTED CONTENT