Mengapa Kita Perlu Makan dan Minum Setiap Hari? Materi Kelas 5 SD

Apa yang Terjadi Jika Tak Makan dan Minum?

Seperti kita tahu, makan dan minum menjadi dua hal yang sangat penting agar manusia bisa bertahan hidup.

Ada beberapa hal buruk yang bisa terjadi jika kita tidak makan dan minum selama seharian penuh, diantaranya:

1. Dehidrasi

2. Tubuh lemas

3. Sakit kepala atau pusing

4. Tidak bisa beraktivitas lancar

5. Mudah terserang berbagai penyakit

6. Kehilangan kesadaran

Bersumber dari Kompas.com, tanpa makan dan air, tubuh diperkirakan dapat bertahan maksimal satu minggu.

Oleh karena itu, mulai sekarang coba patuhi jadwal makan dan sebisa mungkin pilih menu makan kaya nutrisi, ya.

Nah, itulah alasan mengapa kita perlu makan dan minum setiap hari. Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini 5 Kebiasaan yang Buat Laptop Cepat Rusak

PROMOTED CONTENT